2018年 04月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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49.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 5日:
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1584 kcal
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脂質: 47.55g | たんぱく質: 86.49g | 炭水化物: 195.79g.
朝食: バターコーヒー. 昼食: Optimum Nutrition プロテインバー, 手作り弁当, ビーレジェンド プロテイン, 牛乳. 夕食: 冷やし中華. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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