22.0%
44.9 kg これまでの減量分: 0.4 kg.    残り: 2.9 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1401 kcal 脂質: 47.10g | たんぱく質: 61.56g | 炭水化物: 186.37g.   朝食: アヲハタ リンゴジャム, デルモンテ おいしいケチャップハーフ, キャベツ, 雪印乳業 切れてる雪印北海道バター, 食パン, キューピー  キューピーライト, ナチュラルチーズ, クノール 完熟栗かぼちゃのポタージュ, 長ねぎ, しめじ, 鶏の胸肉の煮込み(皮なし). 昼食: ビアードパパ クッキーシュー. 夕食: 小僧寿し 単品 まぐろ, かっぱ寿司 サーモン, セブンイレブン 納豆巻, あきんどスシロー ねぎまぐろ, 鯖寿司, にぎり寿司. 軽食/その他: ネスレ キットカット (11,6g), ブルボン ガトーレーズン. もっと...
1129 kcal 運動: Apple Health - 24 時間. もっと...
週に1.8 kg減量中

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葛の葉の体重の記録


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