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そんなに食べてないのに何で増えるん！かなりの便秘でお腹パンパン！
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48 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 4日:
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1101 kcal
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脂質: 53.76g | たんぱく質: 90.94g | 炭水化物: 77.01g.
朝食: Amway トリプルＸ, Amway ニュートリプロテイン(オールプラント). 昼食: ローソン Lチキ 旨塩チキン, ほうれん草, マルサン 調整豆乳 カロリー45％OFF. 夕食: スクランブルエッグ, マルキン 元気納豆昆布たれ付き, ハナマルキ しじみ汁. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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