2018年 04月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 3日:
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1257 kcal
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脂質: 82.20g | たんぱく質: 75.80g | 炭水化物: 37.71g.
朝食: Ovo, Café (Infusão), Walmart Queijo Mussarela. 昼食: Legumes Refogados, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. 夕食: Carambola, Vinho Branco de Mesa, Repolho, Ovo Mexido, Molho de Pimenta, Bacon. 軽食/その他: Qualitá Nozes sem Casca, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Atlhetica Best Whey Double Chocolate, Marita Café Marita Verde, Pasta de Amendoim, Queijo Mozzarella, Queijo Mozzarella, Café (Infusão). もっと...
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週に2.1 kg減量中
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