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Depuis que j’ai décidé qu’à mon anni je devais descendre à 63kgs.... c’est du grand n’importe quoi!!!!!!
Il me reste 7 jours avant mon anni! Pas de pression cette semaine et on verra!!!!
J’en ai marre!!!
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66.7 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 3日:
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1315 kcal
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脂質: 23.06g | たんぱく質: 52.36g | 炭水化物: 245.31g.
朝食: Quaker Flocons d'avoine (40g), Carrefour Bio Lait Entier, Harvin Compote de Pomme Allégée en Sucres. 昼食: Épinard, Taureau Ailé Riz Thaï, Clémentines, Carrefour Filet de Poulet, Harvin Compote de Pomme Allégée en Sucres. 夕食: Pamplemousse (Rose et Rouge), Buitoni Pizza Bolognaise, Soupe de Légumes. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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