2018年 04月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.4 kg
これまでの減量分: 12.5 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 1日:
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2132 kcal
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脂質: 115.99g | たんぱく質: 137.59g | 炭水化物: 127.10g.
朝食: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, 7-Eleven Mini Blueberry Muffins, Bacon, Salmon Cake or Patty, Pork Sausage Patty or Link, Kirkland Signature Cage Free Grade AA Large Eggs. 夕食: Birds Eye Steamfresh Protein Blend California Style, Dinner Rolls, Fresh & Easy California Baby Gold Potatoes, Apples, Cooked Asparagus (Fat Added in Cooking), Lamb Loin Chop (Lean and Fat Eaten). 軽食/その他: Russell Stover Sugar Free Nougienuttychew, Kroger Blueberry Mini Muffins, Cadbury's Creme Egg (34g). もっと...
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週に2.5 kg増量中
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