2018年 04月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 2日:
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1483 kcal
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脂質: 30.63g | たんぱく質: 75.48g | 炭水化物: 224.05g.
朝食: Auchan Bio Sirop d'agave, Lait de Riz, Baie de Goji, Casino Bio Flocons d'avoine Complets , Mangues, Markal Flocons d'épeautre , Monoprix Fromage Blanc 0% Nature, Sucre Complet de Canne, Café. 昼食: Milka Mini Œuf Praliné, Dates Medjool, Pomme, Monoprix Fromage Blanc 0% Nature, Monoprix Blanc de Dinde, Carottes, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Carrefour Mangue en Tranche, Super U Crevettes Nature Décortiquées Cuites, Carrefour Pâtes Complètes, Concombre (Pelé), Brocoli. 夕食: Lindt Lapin Or Chocolat Noir, Sojade Pêche, Casino Bio Crackers Emmental et Graines de Courge, Saumon, Saint Eloi Haricots Blancs à la Tomate, Haricots Verts. 軽食/その他: Cracotte Cereales Completes. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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