2018年 04月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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63.6 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 2日:
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1058 kcal
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脂質: 28.18g | たんぱく質: 71.13g | 炭水化物: 136.31g.
朝食: Чай с Сахаром, Вареное Яйцо, Каша Пшенная на Молоке. 昼食: Активия Биойогурт Натуральный, Приготовленный Яичный Белок, Борщ с Курицей. 夕食: Морковь, Молочные Горки Творог 5%, Молочные Горки Творог 5%. 軽食/その他: Зеленое Яблоко, Зеленое Яблоко, Магнит Банан. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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