2018年 04月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 2日:
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1155 kcal
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脂質: 29.45g | たんぱく質: 64.42g | 炭水化物: 167.55g.
朝食: 食パン, インスタントコーヒー（粉末）, サラダ. 昼食: 伊藤園 麦茶, ファミリーマート お味噌汁 たっぷり野菜, セブンプレミアム 豆のサラダ, ミニトマト, ごま和え, さつま揚げ. 夕食: 伊藤園 麦茶, たくあん, 野菜炒め, ミニトマト, 調理したブロッコリ（調理油なし）, 石井食品 有明鶏の和風おろしハンバーグ, セブン-イレブン なめこ汁, アサヒグループ食品 えび塩雑穀せんべい, SSK ゆでえだまめ. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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