2018年 04月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.4 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 2日:
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1648 kcal
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脂質: 36.22g | たんぱく質: 203.21g | 炭水化物: 124.74g.
朝食: マルエツ ぽん酢, 山芋, ささみ. 昼食: ささみ, 山芋, キャベツ. 夕食: クルミ, ささみ. 軽食/その他: サケの魚油, ホエイプロテインストロベリークリーム味, バルクスポーツ BCAA. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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