2018年 04月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
45.2 kg
これまでの減量分: 0.1 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 1日:
|
1432 kcal
|
脂質: 44.02g | たんぱく質: 47.13g | 炭水化物: 209.23g.
昼食: 丸亀製麺 半熟玉子天, 丸亀製麺 釜揚げうどん. 夕食: ほうれん草, おうちの味噌汁, ご飯, キャベツ, あじの南蛮漬け. 軽食/その他: グリコ ジャイアントコーン クッキー&チョコ, ロッテ ガーナ チョコ＆クッキーサンド, サントリー ほろよい グレフルソルティ. もっと...
|
体重に変化ありません
|