2018年 03月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59 kg
これまでの減量分: 13 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 30日:
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1959 kcal
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脂質: 130.52g | たんぱく質: 84.81g | 炭水化物: 107.78g.
朝食: 두부, 서울우유 Fresh 버터, 토마토, 대패삼겹살. 昼食: 롯데 몽쉘 카카오 케이크, 서브웨이 이탈리안BMT. 夕食: 두부, 피자헛 (Pizza Hut) 갈릭디핑소스, 하겐다즈 로얄밀크티, 삼겹살. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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