2018年 03月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
87.6 kg これまでの減量分: 3.9 kg.    残り: 2.6 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1045 kcal 脂質: 26.80g | たんぱく質: 91.27g | 炭水化物: 102.72g.   朝食: セブンイレブン おしんこ(白菜・胡瓜), 豚肉の生姜焼き, みそ汁, ご飯. 昼食: キューピー  キューピーハーフ, マグロ缶, みそ汁, ご飯. もっと...
2176 kcal 運動: Google Fit - 24 時間. もっと...
週に2.1 kg増量中

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