2018年 03月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 27日:
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1016 kcal
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脂質: 37.72g | たんぱく質: 39.27g | 炭水化物: 133.29g.
朝食: 甜麵包, 福記 阿薩姆茶葉蛋, Costco 奇亞籽. 昼食: 炒高麗菜, 椰菜花, 蝦（烤製或烘焙）, 菜脯蛋, 白飯. 夕食: 全家 辛口咖哩飯. もっと...
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