2018年 03月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 28日:
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877 kcal
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脂質: 20.41g | たんぱく質: 26.39g | 炭水化物: 153.53g.
朝食: Nasi Kuning, Blewah Melon, Pepaya, Teh Hijau. 昼食: Mie Ayam. 夕食: Jeruk. もっと...
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週に4.7 kg増量中
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