2018年 03月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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47.1 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 28日:
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1167 kcal
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脂質: 75.39g | たんぱく質: 82.77g | 炭水化物: 36.55g.
朝食: Amway ニュートリプロテイン(オールプラント), Amway トリプルＸ. 昼食: チキンナゲット, スクランブルエッグ, 丸大食品 あらびきウインナー. 夕食: 明治 十勝カマンベール入り6Pチーズ, KALDI エルぺスカドールオイルサーディン, イオン株式会社 キャベツの千切り, スクランブルエッグ. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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