2018年 03月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
59.5 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 27日:
|
1345 kcal
|
脂質: 75.90g | たんぱく質: 45.29g | 炭水化物: 125.55g.
朝食: Himbeeren, Forever Vanillashake Mix, Ingwer, Alpro Soya Original mit Calcium . 昼食: Haselnüsse, Kor Mazafati Datteln, Aldi Parmigiano Reggiano, Avocado, Flaschenweise Koriander Ingwer, Zucchini. 夕食: Bonbon. 軽食/その他: REWE Avocado, Leysieffer Schoko 99%, Pistazien. もっと...
|
週に3.5 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|