2018年 03月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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78.7 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 13.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 27日:
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1488 kcal
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脂質: 44.79g | たんぱく質: 89.35g | 炭水化物: 177.37g.
朝食: Carrefour Lait Demi Écrémé, Les Croisés Beurre Demi-Sel Léger 15%, Pain aux Céréales. 昼食: Fleury Michon Jambon le Supérieur , Cassegrain Lentilles Cuisinées aux Oignons et Carottes. 夕食: Cora Poêlée Asiatique, Riz Sauvage (Cuit), Kara Crème de Coco, Le Gaulois Aiguillettes de Poulet. 軽食/その他: Marque Repère Boisson Noisette, Poulain Ligne Gourmande Lait Fondant, Brioche Pasquier Pain au Lait. もっと...
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体重に変化ありません
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