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Heute etwas verspätet, aber zufriedenstellend 😃😉
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74.4 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 9.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 26日:
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1503 kcal
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脂質: 52.41g | たんぱく質: 24.29g | 炭水化物: 177.53g.
昼食: Barilla Pesti Alla Calabrese, Combino Spaghetti (Gekocht). 夕食: Roter Tafelwein. 軽食/その他: Pringles Paprika, Whisky, Schokoladeneier, De Beukelaer Prinzenrolle (24g), Kaffee mit Milch. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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