2018年 03月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59.4 kg
これまでの減量分: 12.6 kg.
残り: 11.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 26日:
|
1401 kcal
|
脂質: 87.69g | たんぱく質: 60.53g | 炭水化物: 91.84g.
朝食: 부경미트 킬바사 소시지, 대패삼겹살, 토마토, 루어팍 가염버터. 昼食: 콩나물국, 혼합 샐러드 채소, 롯데햄 떡갈비. 軽食/その他: 그라쉐 마카다미아 쇼콜라, 네슬레 킷캣 오리지널, 스무디킹 바나나 아일랜드. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|