2018年 03月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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110.9 kg
これまでの減量分: 10.1 kg.
残り: 40.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 26日:
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1426 kcal
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脂質: 71.58g | たんぱく質: 75.46g | 炭水化物: 114.61g.
朝食: Lynos Yaourt Grec, USN Ultra-Premium Whey Protein Powder (Wheytella). 昼食: Leader Price Taboulé Oriental Bio, Auchan Thon Mayonnaise. 夕食: Biocoop Chocolat au Lait, Styleone Royal Milk Tea en Poudre, Maggi Kub Or, Blettes, U Lentilles Blondes, Panzani Sauce Tomate Cuisinée aux Petits Légumes, Oignons Rouges, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, St Hubert Oméga 3. 軽食/その他: Harry's 100% Mie 7 Céréales. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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