2018年 03月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.3 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 25日:
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1478 kcal
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脂質: 62.02g | たんぱく質: 44.00g | 炭水化物: 189.98g.
朝食: Weizenbrötchen, Gekochtes Ei, Vollkornbrötchen, Marmelade, Nutella Nutella, Frischkäse, Kaffee mit Milch. 昼食: Rucola, Champignons, Junge Frühlingszwiebeln, Spaghetti. 夕食: Margarine, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Salami, Weintrauben, Weizenbrötchen, Käse. 軽食/その他: K-Classic Double Star Minis Schokoriegel, De Beukelaer Prinzenrolle (24g), De Beukelaer Prinzenrolle (24g), Milka Oreo. もっと...
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2568 kcal
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運動:
洗濯 - 22 分, 料理 - 32 分, 家事 - 1 時間, 歩く（ふつう） - 時速5km - 45 分, 休憩 - 13 時間 21 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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