2018年 03月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.5 kg
これまでの減量分: 10.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 25日:
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1987 kcal
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脂質: 56.18g | たんぱく質: 74.03g | 炭水化物: 310.69g.
朝食: Lipton Thé 5 Fruits Rouges, Banane, Madeleine. 昼食: Clémentines, Noix, Saucisson Sec, Ocean Sea Poisson Pané Filet de Cabillaud, Oignons, Sauce Tomate, Pâtes (Cuites). 夕食: Noix, Poires, Ocean Sea Poisson Pané Filet de Cabillaud, Le Cavalier Emmental Râpé, Pâtes (Cuites). 軽食/その他: Fin Carré Chocolat Noir Dessert 52%. もっと...
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1924 kcal
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運動:
自転車（のんびり） - 時速16km以下 - 30 分, 休憩 - 14 時間 30 分, 睡眠 - 9 時間. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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