2018年 03月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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111.2 kg
これまでの減量分: 9.8 kg.
残り: 41.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 24日:
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1483 kcal
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脂質: 78.38g | たんぱく質: 75.47g | 炭水化物: 124.62g.
朝食: Nutiva Sucre de Coco Bio Non Raffiné, Sojasun Lait de Soja Nature, California Gold Nutrition Whey Protein Isolate, Auchan Huile de Noisette, Oeuf, Quaker Flocons d'avoine (40g). 昼食: Tanoshi Algues Nori, Sauce de Soja, Houmous, Carottes, Tomates, Oeuf sur le Plat, Concombre (avec Peau), Herta Steak Gourmand Poivre et Persil, Choux de Bruxelles. 夕食: Petit Navire Filets de Maquereaux au Vin Blanc aux Aromates, Oeuf sur le Plat, St Hubert Oméga 3, Tramier Huile Optima, Blettes. 軽食/その他: Scholetta Chocolat Noir Menthe Dégustation, Auchan Banane, Nutiva Sucre de Coco Bio Non Raffiné. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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