2018年 03月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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49 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 24日:
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1287 kcal
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脂質: 43.57g | たんぱく質: 58.74g | 炭水化物: 166.20g.
昼食: サラダ, ポークカレー, CO-OP ビーフカレー, ラッシー, ナン. 夕食: いちまさ サラダフィッシュ バジル, 松屋 納豆, 野菜スープ, ご飯. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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