2018年 03月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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111.6 kg
これまでの減量分: 9.4 kg.
残り: 41.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 23日:
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1511 kcal
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脂質: 74.49g | たんぱく質: 82.71g | 炭水化物: 133.23g.
朝食: Scholetta Chocolat Noir Menthe Dégustation, Banane, USN Ultra-Premium Whey Protein Powder (Wheytella). 昼食: Yamamori Sauce de Salade au Sésame Grillé, Sodeb'O Mon Atelier Salade Tartinable au Mascarpone Saumon. 夕食: Innocent Pomme & Framboise, Ail, les Délices d'amélie Cheddar Râpé, Herta Steak Gourmand Poivre et Persil, Champignons, Houmous. 軽食/その他: Noix de Cajou Grillées Salées, Nutiva Sucre de Coco Bio Non Raffiné, Fraises Congelées, Pommes (sans Peau). もっと...
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週に0.2 kg減量中
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