2018年 03月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 23日:
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806 kcal
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脂質: 28.88g | たんぱく質: 22.57g | 炭水化物: 115.68g.
朝食: セブンプレミアム パリッと食感のウインナーパン, バナナ, インスタントコーヒー（粉末）, サラダ. 昼食: 大塚食品 マイサイズ マンナンごはん, 大塚食品 マイサイズ 欧風カレー. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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