2018年 03月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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47.6 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 22日:
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646 kcal
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脂質: 35.93g | たんぱく質: 43.69g | 炭水化物: 43.19g.
昼食: ファミリーマート チーズチキン. 夕食: チーズ, マルサン 調整豆乳 カロリー45％OFF, 小松菜, レタス. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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