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Coucou y’a t’il des personnes allergiques ? Comment gérez vous ? Quelles sont vos allergies ?
Perso en plus d’être au régime les allergies c’est bien pénible 🙄
=> œuf 🥚 banane 🍌 avocat ananas 🍍 fruits à coque, pommes poires 🍐 thon ..... et bien d’autres...
Par quoi les substituez vous? Éviction totale ? Partielle ? Cru cuit ?
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79 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 14 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 21日:
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1333 kcal
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脂質: 46.81g | たんぱく質: 37.96g | 炭水化物: 180.29g.
朝食: Carrefour Lait Demi Écrémé, Les Croisés Beurre Léger 40%, Pain aux Céréales. 昼食: Charles & Alice Compote Pommes Bananes Vanille, Pommes de Terre Sautées. 夕食: Charles & Alice Compote Pommes Bananes Vanille, Cassegrain Lentilles Cuisinées aux Oignons et Carottes. 軽食/その他: Brossard Savane Tout Chocolat, Cémoi Chocolat . もっと...
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体重に変化ありません
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 コメント
Pas d’allergies mais intolérant au gluten. En plus je digère très mal les concombres, carottes (sauf si très très très cuites), chou blanc et quelques autres légumes que je tente d’identifier.
Pour le gluten c’est pas envie d’y il y en a partout mais depuis que j’ai décidé de cuisiner ça va mieux. On fait notre pain nous même et nos gâteaux aussi.
Pour les légumes et bien je n’en mange plus ;-) enfin ceux là
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Bon ok de temps en temps je craque mais je savoure vu que je subi après ;-)
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Je suis allergique au kiwi et au fraise alors je les évite malgré que c'est bon.
2018年 03月 23日 投稿者: sterey
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ohhhh ça c'est super relou
2018年 03月 23日 投稿者: Thibautp
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Super relou ? A qui le dis-tu Thibautp ?
2018年 03月 23日 投稿者: sterey
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Ca me rassure de voir que d’autres sont allergiques aux bonnes choses ... STEREY les fraises 🍓 ? Oh ma pauvre 😕
2018年 03月 23日 投稿者: ladycuty67
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De temps en temps je me permets une friandise aux fraises mais périodique.
2018年 03月 23日 投稿者: sterey
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une seule allergie pour moi la baie de laurier . pleins de petits boutons qui démange
2018年 03月 23日 投稿者: guanguine62
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