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Das ist schon mal wieder gut. Weiter geht's! Diese Woche bin ich wirklich sehr motiviert. :)
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75.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 20日:
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1292 kcal
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脂質: 33.42g | たんぱく質: 42.07g | 炭水化物: 209.09g.
朝食: Wasa Delicate Crisp Rosemary & Sea Salt, Edeka Bio Reiswaffeln Natur. 昼食: Birnen, Erbacher Feine Klare Suppe, Stripfast 5000 Strip Shake Superlean +27 Peanut Toffee Flavour, Alnatura Haferdrink, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Gurke (mit Schale), Rote Paprika. 軽食/その他: Pringles Sour Cream & Onion, De Beukelaer Prinzenrolle (24g), Kaffee mit Milch. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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