2018年 03月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.8 kg
これまでの減量分: 12.8 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 19日:
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990 kcal
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脂質: 75.52g | たんぱく質: 57.67g | 炭水化物: 24.19g.
昼食: Bol Bol Mayonez, Dereotu, Maydanoz, Marul, Ev Köftesi 40 Gr Pişmemiş. 夕食: Alabaş, Avokado, Ispanak, Tulum Peyniri, Yumurta. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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