2018年 03月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.8 kg
これまでの減量分: 12.2 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 18日:
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815 kcal
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脂質: 30.07g | たんぱく質: 50.29g | 炭水化物: 81.21g.
朝食: Ja! Frischkäse mit Kräutern, Dulano Hähnchenbrust Gepökelt, Gegart, Geräuchert, Butter, Gekochtes Ei, Kaffee, Herzberger Kaiserbrötchen. 夕食: Gartenkrone Blumenkohl in Rahmsoße, Aldi Cordon Bleu. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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 コメント
aber hallo, das ist kaum zu toppen!!! ☺
2018年 03月 18日 投稿者: mbkrebs
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2018年 03月 18日 投稿者: MoFu27
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2018年 03月 18日 投稿者: Büffetsau
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