2018年 03月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.1 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 15日:
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1255 kcal
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脂質: 53.17g | たんぱく質: 70.01g | 炭水化物: 130.28g.
朝食: Ашан Сыр Монт Блю с Голубой Плесенью, Finn Crisp Хлебец Ржаной , Простоквашино Творог Обезжиренный 0,2%. 昼食: Лаваш Армянский, Твердый Сыр Пармезан, Куриная Грудка Отварная. 夕食: ISKA Зеленые Оливки, Хлеб Черный, Оливки, Перекресток Шаурма с Курицей. 軽食/その他: Клементины, Банан. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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