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27
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82 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 25 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 15日:
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802 kcal
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脂質: 59.65g | たんぱく質: 30.51g | 炭水化物: 38.36g.
朝食: 冷壓初榨椰子油, 咖啡. 昼食: 雞蛋（整個）, Kirkland 冷壓初榨椰子油, 青菜. 夕食: 雞蛋（整個）, 棗子. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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