2018年 03月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
82.5 kg
これまでの減量分: 10.5 kg.
残り: 18 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 15日:
|
1031 kcal
|
脂質: 43.64g | たんぱく質: 64.14g | 炭水化物: 98.37g.
朝食: Кофе с Молоком, Самойловские Сладости Шоколад Горький, Ласковое Лето Творог Зерненый 3%, Dijo Тортилья. 昼食: Ленивые Голубцы, Свекла Вареная, Белый Город Молоко 2.5%. 夕食: Зеленый Лук, Ласковое Лето Творог Зерненый 3%, Dijo Тортилья. 軽食/その他: Арахис, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Белый Город Молоко 2.5%, Белый Город Молоко 2.5%, Магнит Морковь Вареная, Сырники в Духовке. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|