2018年 03月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.6 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 15日:
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1376 kcal
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脂質: 33.48g | たんぱく質: 60.73g | 炭水化物: 202.50g.
朝食: Harvin Compote de Pomme Allégée en Sucres, Carrefour Bio Lait Entier, Quaker Flocons d'avoine (40g). 昼食: Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses), Clémentines, Taureau Ailé Riz Thaï, Harvin Compote de Pomme Allégée en Sucres. 夕食: Nouilles, Lidl Jambon Cuit Supérieur. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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