2018年 03月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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111.6 kg
これまでの減量分: 9.4 kg.
残り: 41.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 14日:
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228 kcal
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脂質: 0.21g | たんぱく質: 27.41g | 炭水化物: 33.30g.
朝食: California Gold Nutrition Whey Protein Isolate, Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Nutiva Sucre de Coco Bio Non Raffiné, Pommes (sans Peau). もっと...
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週に1.9 kg減量中
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