2018年 03月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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49.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 14日:
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1447 kcal
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脂質: 67.86g | たんぱく質: 79.87g | 炭水化物: 126.49g.
朝食: バターコーヒー. 昼食: ロッテ 冬のチョコパイ 深みチョコ仕立て, 牛乳, ビーレジェンド プロテイン, 手作り弁当. 夕食: 伊藤食品 さば水煮, ミツカン 納豆たまご醤油たれ. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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