gulinlinの日記, 2018年 03月 13日

21。8 pm秤重。健身。今天不是一早起床秤，只是这两天吃很多油脂，怕明天体重數字会死的很難看，所以先秤一下心理準備，体脂就不紀錄了。晚餐和中午一樣（椰香青菜、煎伊比利豬五花排、煎蛋、德式香腸）

63.6 kg これまでの減量分: 8.9 kg. 残り: 11.6 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 13日:

115 kcal

運動: Apple Health - 24 時間. もっと...

週に4.9 kg減量中

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gulinlinの体重の記録