2018年 03月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.9 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 13日:
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2033 kcal
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脂質: 68.78g | たんぱく質: 64.48g | 炭水化物: 288.45g.
朝食: Harvin Compote de Pomme Allégée en Sucres, Carrefour Bio Lait Entier, Quaker Flocons d'avoine (40g). 昼食: Harvin Compote de Pomme Allégée en Sucres, Haricots Verts, Carrefour Filet de Poulet, Taureau Ailé Riz Thaï. 夕食: Picard Cheesecake, McDonald's Frites (Moyenne), Herta Croque Monsieur. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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