2018年 03月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.5 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 13日:
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1515 kcal
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脂質: 68.12g | たんぱく質: 79.81g | 炭水化物: 94.80g.
朝食: Finn Crisp Хлебец Ржаной , Ашан Сыр Монт Блю с Голубой Плесенью, Epica Йогурт Ананас, Кофе с Молоком. 昼食: Авокадо Авокадо, Салат из Помидоров и Огурцов, Мясо Кролика. 夕食: Вино Красное Сухое, Бутерброд с Красной Икрой, Свиная Корейка (Вырезка), Редис, Салат из Капусты и Огурца. 軽食/その他: Protein Rex Протеиновый Батончик Guarana, Грейпфрут, Rocky Mountain Маршмеллоу. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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