2018年 03月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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139.5 kg
これまでの減量分: 8.4 kg.
残り: 26.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 12日:
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3141 kcal
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脂質: 250.12g | たんぱく質: 208.45g | 炭水化物: 26.54g.
朝食: Carbquik Complete Biscuit and Baking Mix, Kerrygold Pure Irish Butter, Daily Chef 100% Liquid Egg Whites, Avocados, Frigo Low Moisture Part Skim Mozzarella Shredded Cheese, Sunups Grade A Large Eggs, Land O'Lakes Mini Moos Half & Half Creamers, Now Sports MCT Oil, Hormel Black Label Bacon Thick Slices. 昼食: Kraft Mayo, Naturegg Eggs. 夕食: Old Chicago Italian Garlic and Herb Wings, Tall, w/ Celery, No Dressing, Old Chicago Blue Cheese Dressing. 軽食/その他: Member's Mark Organic Refined Coconut Oil, Now Sports MCT Oil. もっと...
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週に4.4 kg減量中
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