2018年 03月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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55 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 13日:
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1172 kcal
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脂質: 28.95g | たんぱく質: 42.79g | 炭水化物: 185.30g.
朝食: Queso Blanco Colby, Jamoncillo, Huevo Frito. 昼食: Gelatina, Arroz Blanco, Pollo al Curry. 夕食: 神戸物産 そば. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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