2018年 03月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
140.2 kg
これまでの減量分: 7.8 kg.
残り: 26.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 11日:
|
1911 kcal
|
脂質: 151.77g | たんぱく質: 118.74g | 炭水化物: 7.93g.
朝食: Kerrygold Pure Irish Butter, Aunt Patty's Organic Coconut Oil, Frigo Low Moisture Part Skim Mozzarella Shredded Cheese, Sunups Grade A Large Eggs. 昼食: American Cheese, Kerrygold Pure Irish Butter, Frigo Low Moisture Part Skim Mozzarella Shredded Cheese, Naturegg Eggs. もっと...
|
週に7.0 kg減量中
|