2018年 03月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.5 kg
これまでの減量分: 11.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 11日:
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2678 kcal
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脂質: 110.01g | たんぱく質: 109.94g | 炭水化物: 312.86g.
朝食: Kiwi, Aldi Croissant, Saucisson Sec. 昼食: Fraises, Clémentines, Tradilège Mousse de Canard, Baguette, Saucisson Sec, Le Marsigny Jambon de Paris, Paella. 夕食: Clémentines, Marque Repère Chocolat au Lait, Brioche, Baguette, L'étal du Boucher Saucisses de Toulouse, Le Cavalier Râpé Fondant, Pâtes (Cuites). 軽食/その他: Marque Repère Chocolat au Lait, Brioche, Nescafé Cappuccino, Fin Carré Chocolat Noir Dessert 52%. もっと...
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1956 kcal
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運動:
自転車（のんびり） - 時速16km以下 - 45 分, 休憩 - 14 時間 15 分, 睡眠 - 9 時間. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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