2018年 03月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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112.4 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 42.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 11日:
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1723 kcal
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脂質: 67.81g | たんぱく質: 102.65g | 炭水化物: 172.84g.
朝食: Oreo Crispy & Thin, Jean Hervé Sirop d'agave, Bonneterre Lait d'avoine Nature, Bjorg Lait de Soja Nature, California Gold Nutrition Whey Protein Isolate, Nutiva Sucre de Coco Bio Non Raffiné, Jardin Bio Beurre de Cacahuète, Jean Hervé Sirop d'agave, Haricots Rouges (en Conserve). 昼食: McDonald's McFish, McDonald's McFirst Poisson Ranch, McDonald's Lipton Ice Tea. 夕食: Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Oeuf, Pringles Emmental, Tipiak Chapelure Dorée, Courgette, Saumon. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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