Je ne comprend pas cette prise de poids.... j’ai pourtant repris le sport après un mois d’arrêt (blessure), et malgré quelques craquages minimes je mange sainement
51.3 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 1.3 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

252 kcal 脂質: 10.08g | たんぱく質: 18.06g | 炭水化物: 23.34g.   昼食: Soupe Miso, Soupe Miso. 夕食: Soupe Miso. もっと...
1275 kcal 運動: Fitbit - 24 時間. もっと...
週に0.5 kg増量中

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コメント 
tu as peut-être repris du muscle ?  
2018年 03月 11日 投稿者: LeaA76
Un gros popo en retard ? 🤣🤣🤣 boups je pars 😉 
2018年 03月 11日 投稿者: Benfufu
Tu as pris du muscle c’est normal, prends tes mensurations plutôt 😉 
2018年 03月 11日 投稿者: Cosmosteuph
Non non je fais toujours mes pesées après popo 🙊 C’est possible.. j’ai aussi l’impression d’avoir pris des cuisses, ce qui expliquera le poids comme j’ai travaillé exclusivement mes jambe pendant la « rééducation » L’idee des mensurations me semble bien je vais faire ça! Merci 
2018年 03月 11日 投稿者: Delphine~
La veille, pain au petit dej' et pattes le midi... Ça ne serait pas ça ? Et ne serais-tu pas en "période" féminine ?  
2018年 03月 11日 投稿者: Kevin.lgk
J'ai pris un tout petit bout du pain et ce sont des pâtes de quinoa sans en abuser je ne pense pas tout de même... Enfin j'espère pas, sinon ça veut dire qu'on ne peut vraiment plus se faire de petits plaisirs :( Et pas encore non, mais c'est vrai que j'en suis pas loin c'est possible  
2018年 03月 11日 投稿者: Delphine~
Oui j'essaie de me dire ça aussi, surtout que ce poids n'a rien d'alarmant pour ma corpulence, mais vu le sport et l'alimentation que j'ai c'est parfois un peu démoralisant :) Je vais essayer de moins me peser (une fois par semaine peut être) et prendre plutôt mes mensurations! 
2018年 03月 12日 投稿者: Delphine~

     
 

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