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Doucement mais sûrement 😀
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60.4 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 10.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 11日:
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1161 kcal
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脂質: 48.76g | たんぱく質: 46.39g | 炭水化物: 110.49g.
朝食: Jus de Citron, Picard Framboises, Bio Nature Muesli aux Graines, Yaourt Nature (Lait Entier). 昼食: Purée de Pommes de Terre (Lait Entier et Beurre Ajoutés), Huile de Tournesol, Auchan Vin Blanc Mousseux, Porto Cruz Porto, Barilla Sauce Tomate aux Carottes et Potiron, Rumsteack. 夕食: Framboises. 軽食/その他: Tarte aux Pommes. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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