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Repas cool pour éviter la cata demain sur la balance... parce que ce soir raclette entre amis!!!!!
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64.8 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 10日:
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2115 kcal
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脂質: 109.63g | たんぱく質: 89.47g | 炭水化物: 178.62g.
朝食: Carrefour Bio Lait Entier, Quaker Flocon d'avoine, Harvin Compote de Pomme Allégée en Sucres. 昼食: Auchan Compote de Pommes sans Sucre Ajouté, St Hubert Oméga 3, Monoprix Bio Pain de Seigle Complet, Fleury Michon Blanc de Dinde Fumé, Soupe de Légumes. 夕食: Carrefour Tarte aux Pommes , Auchan Rosette, Cacahuètes Salées Rôties à Sec, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), RichesMonts Raclette. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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