2018年 03月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59 kg
これまでの減量分: 7.8 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 10日:
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1848 kcal
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脂質: 102.41g | たんぱく質: 54.04g | 炭水化物: 172.41g.
朝食: Niederegger Marzipan Classic, Wheaty Veganslices Chorizo, Gekochtes Ei. 昼食: Merci Merci Finest Selection, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). もっと...
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週に2.8 kg減量中
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